Za hitro in učinkovito rehabilitacijo uporabljamo ročne in instrumentalne tehnike.

Manualna terapija je oblika fizikalne terapije, kjer fizioterapevt kot metodo zdravljenja uporablja lastne roke.

CYRIAX omogoča obravnavo z namenom odprave vzroka za nastanek bolečine in je začetek metod kliničnega diagnosticiranja z namenom oceniti pacientovo stanje lokomotornega sistema in bolečine zato, da bi prišli do natančne diagnoze, ki omogoča ciljno terapijo.

Kinezio taping predstavlja sodoben pristop, ki vzpodbuja naravne telesne procese zdravljenja in daje telesu oporo. Je tehnika lepljenja elastičnih trakov s katero vplivamo na mišično moč in stabilnost posameznih sklepov, zmanjšanje bolečine, zmanjšanje vnetja, povečanje cirkulacije, povečanje obsega gibljivosti in preprečitev poškodbe. Lepljenje trakov je zelo dobra podporna terapija pri ortopedskih, nevromuskularnih in nevroloških stanjih.

MULLIGAN Terapija

Mulligan je koncept manualne obravnave bolnika z bolečinami ali omejeno gibljivostjo, ki sloni na Kaltenbornu ali Maitlandu. Terapevt s pritiskom na sklepni površini vzpostavi v sklepu normalno drsenje, bolnik pa ob tem izvaja aktiven gib. Značilno za koncept je, da terapevt poišče drsenje sklepa v tisti smeri, ki je za bolnika najprijetnejša. Ta položaj pasivno zadržuje, bolnik pa izvede aktivni gib v problematično smer, na koncu obsega terapevt ali bolnik še pasivno poveča obseg gibljivosti.

Koncept je izredno učinkovit, saj lahko bolečina, ki je trajala nekaj dni, tednov, mesecev ali celo let, hipoma popusti ali se zmanjša.

Trigger point terapija

Trigger point terapija je manualna tehnika pritiskanja na miofascialne prožilne točke, ki jo uporabljamo za zmanjšanje napetosti  in bolečine v mišicah. Večkrat slišimo ljudi, da imajo zategnjene mišice, vozle,… Težave nastanejo pri poškodbah mišic in skeleta, pri preobremenitvi ali pri dolgotrajnih ponavljajočih gibih posameznih delov telesa, kamor spada tudi prisilna drža in premalo gibanja. Značilnost bolečih trigger točk je tudi, da je bolečina lahko prenesena na drugo mesto, kot je točka sama.

KAKO TRIGGER POINT TERAPIJA POMAGA?

  • S posebno manualno tehniko najbolj bolečo točko v mišici stimuliramo in jo počasi sproščamo, bolečina začne popuščati.

  • Mišica postaja vedno bolj sproščena in mehka.

  • Nujna je tudi izvedba pravilnih razteznih vaj.

  • Obstajajo tudi pripomočki kot so raztezni valji in trigger žogice.

Terapija z ERGON/IASTM tehniko, ki je inovativen terapevtski pristop, kateri vključuje statično in dinamično manipulacijo (obdelavo) mehkega tkiva s specifičnimi kliničnimi pripomočki (ERGON Tolls), z namenom obravnavati/zdraviti mehko tkivne restrikcije/omejitve.

Ta tehnika se uporablja na specifičnih točkah adhezij mehkega tkiva, z namenom sprostitev tkiva, izboljšanje posameznikove funkcionalnosti z nekaj terapevtskimi obravnavami.

Terapevtski učinki ERGON tehnike so:

  • Sprostitev križnih povezav v vezivnem tkivu,

  • spodbujanje anaboličnih procesov v vezivnem tkivu (kolagenska vlakna),

  • obnavljanje elastičnih, kolagenskih in mišičnih vlaken,

  • zvišanje temperature kože,

  • vzpodbuditev sprememb v refleksih in v kroničnih nepravilnih vzorcih mišičnih aktivacij,

  • izboljšanje mišičnih refleksov in živčno-mišične kontrole,

  • zvišanje producirane napetosti v enem ali večih sklepih,

  • izboljšano celjenje preko povečane prekrvavitve na obravnavanem in v bližnjem področju,

  • izboljšanje limfnega pretoka in venskega vračanja krvi,

  • zvišanje celične aktivnosti (vključno z fibroblasti in maščobnimi celicami),

  • zvišanje histaminskega odziva (po aktivaciji maščobnih celic),

  • zmanjšanje bolečine in mišičnega spazma preko živčno-mišične prilagoditve,

  • obnavlja biomehanično funkcijo sklepov preko sproščanja vezivnih omejitev in adhezij.

Rezultat te terapije je hitrejše rehabilitacija mišično skeletnih in športnih poškodb ter patologij bolezni. ERGON tehnika se lahko uporablja v večini pri mišično-skeletnih in športnih poškodbah in boleznih, kot so:

  • zamrznjena rama,

  • izpah ramena,

  • teniški, golf komolec,

  • bolezni mišičnih kit – tendinoze, tendinitisi,

  • Quevain sindrom - vnetje tetiv palca roke

  • Gro pain  - bolečina mišic adduktorjev,

  • Sindrom Iliotibialnega trakta

  • Plantarni fascilitis – vnetje vezivnega tkiva stopala,

  • zvin gležnja/nateg mišic gležnja,

  • Trigger točke,

  • Miofascinalni bolečinski sindrom,

  • mišični spazem,

  • bolečine v križu, vratu in prsnem predelu hrbtenice.

S TECAR terapijo sprožimo v telesu naravne mehanizme samozdravljenja in pospešimo naravne procese regeneracije in protivnetne procese. Dosežemo izboljšanje krvnega in limfnega pretoka, kar pomeni boljšo dostavo kisika in hranilnih snovi do ciljnih celic poškodovanega predela.

Tecar terapija je oblika instrumentalne endogene termoterapije, ki zdravi vaše telo tako, da globinsko ustvarja toploto, ki temelji na radijskih valovih. S terapijo dosežemo povečanje temperature tkiva od znotraj in hkrati zvišamo energetski potencial celičnih membran. Toplota, ki jo ustvarja TECAR terapija nastane na območju poškodbe biološkega tkiva in se razvija konstantno in homogeno. Uporaba te terapije ni invazivna in je za pacienta prijazna in brez bolečin. Učinki TECAR terapije so med bolj raziskanimi in potrjujejo uspešnost pri zdravljenju sledečih stanj

  • bolečine v hrbtu,

  • diskus hernija,

  • artroza kolka,

  • artroza kolena,

  • sklepni artritis,

  • artritis kolena,

  • sindrom zamrznjene rame,

  • spinalna stenoza,

  • skakalno koleno,

  • teniški komolec,

  • vnetje sklepa,

  • vnetje sklepne ovojnice,

  • ligamentarne poškodbe gležnja,

  • rekonstrukcija sprednje križne vezi (ACL),

  • zvin gležnje,

  • SLAP lezija.

Udarni globinski valovi Storz Medical predstavljajo instrumentalno terapijo in sodobno metodo za zdravljenje obolenj in poškodb mišic, tetiv ter ostalih mehkih tkiv z nizko energijski globinskimi udarnimi valovi. Terapija je uporabna za razbijanje kalcinacije, zaviranje delovanja bolečinskih receptorjev in pospešuje metabolizem v celicah. Tehnologija udarnih valov okoli mesta bolečine ali neugodja poveča metabolno aktivnost, kar pa stimulira reparacijo tkiv. Pospešen je naravni proces zdravljenja, bolečine pa se zmanjšajo. Z omenjeno terapijo zdravimo vzroke in ne simptomov in dokazano deluje pri številnih subakutnih in kroničnih bolečinskih stanjih:

  • kalcinirajoči tendinitis (rama, peta),

  • entezopatije,

  • subakutni burzitisi,

  • subakutna in kronična bolečina v hrbtenici,

  • poškodbe in preobremenitve mišic, tetiv, fascij.

Utrazvočne terapije močno izboljšujejo bolečine v hrbtu, bolečine v vratu in razdražene meniskuse v kolenskem sklepu. Pogosto se tudi uporablja za zdravljenje ligamentnih poškodb gležnja., ki nastanejo ob zvinu gležnja ali ob udarcu v gleženj.

Terapija z ultra zvokom. V fizioterapiji se terapevtski ultrazvok uporablja v okviru metode globinskega segrevanja s čimer se dosežemo višje endogene temperature mehkega tkiva, ki pospešujejo celjenje mikropoškodb in lokalno krvno cirkulacijo. Terapija je uspešna pri zdravljenju šrevilnih patologij živčno – mišičnega sistema. Proces ime poleg termičnih učinkov tudi ne toplotne zdravilne učinke preko dodatne energije v telo. Proces kavitacije pomeni povečanje volumne mehurčkov okoli tkiva na katerega se apliciraterapevtski ultrazvok, kar izboljša naravno celjenje poškodovanega tkiva. Zdravljanje poteka neinvazivno saj se spremembe dogajajo predvsem na celičnem nivoju. Pacient občuti blago segrevanje in mravljinčenje v področju na katerega se aplicira ultrazvočna terapija, katero uporabljamo za zdravljenje akutnih stanj oz. poškodb mišičnoskeletnega sistema, za kronične bolezni kot so:

  • artroza,

  • artritis

  • osteoartritis

  • sindrom zamrznjene rame,

  • spondiloza,

  • spondilolisteza,

  • spondilitis,

  • burzitis in

  • tendonitis.

Bownova terapija predstavlja tehniko pri kateri z bownovimi potezami tvorimo odzive v telesu, ki vodijo do sistematskih sprememb in tako vzpostavljamo ravnovesje na nevrološkem, hormonskem, limfatičnem, energetskem in čustvenem sistemu. Predstavlja celosten pristop, kjer z nežno manualno tehniko vnašamo dražljaje preko mišičnih tkiv in fascij in vplivamo na zmanjšanje miofascialne napestosti. Med posameznimi potezami so kratki 2 minutni premori in s tem pustimo telesu, da se odzove na vnesene dražljaje. Zaradi nežnega pristopa jo lahko uporabimo v vseh starostnih obdobjih – od rojstva do pozne starosti.

Bownovo terapijo uporabljamo pri različnih stanjih:

- akutni in kronični problemi mehkih tkiv,

- športne poškodbe,

- bolečine,

- motnje v dihalnem, prebavnem, reprodukcijskem in hormonskem sistemu,

- migrene, sinuzitis,

- kronična utrujenost, blaga oblika depresije, anksioznost,

- lajšanje simptomov Parkinsonove bolezni, multiple skleroze, fibromialgije

- pri dojenčkih (kolike, refluks) in otrocih (cerebralna paraliza),

- lajšanje nelagodnosti med nosečnostjo, porodom, po porodu,

- organske motnje, problemi z zobmi, ustno votlino in čeljustjo,

- preventiva, sprostitev, kontrola stresa,

- podpora rehabilitaciji po operacijah.